25 Haziran 2023 Pazar

Duyguları fark etmek

 Az önce okuduğum kitap diyor ki :

“Genelde duyguları tanımlama becerisi zayıf olan kişiler duygulanımlarını somatik ,yani fiziki olarak vücutta bir bölgede yaşanan bir semptom olarak tarif ederler. Bu kişiler kendilerini iyi ya da kötü hissettiğinde bu hissiyatı duygu olarak değil, vücudun bir bölgesindeki bir hareket ya da kıpırdanma olarak fark ederler.”

Selçuk Şirin - Yetişin Gençler 

Birkaç yıl önce girdiğim yöneticilik görüşmesinde “Heyecanlı mısın ?” Sorusuna verdiğim cevap şuan yüzümde tokat gibi patladı :)

“Kalbimde  kelebekler uçuşuyor gibi hissediyorum “

Ahqhqhwhwhh Esraaaaa yaaa

 🤦‍♀️😄


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.